Autoconocimiento- Conexión interna

La conexión interna es un estado que nos permite sentirnos arraigados, seguros y en comunión con las diferentes partes de nosotrxs mismxs. Cuando estas partes están integradas y en armonía, muchas de nuestras preguntas traen la respuesta, lo denso se vuelve ligero, lo complicado se vuelve sencillo y la oscuridad es sorprendida por un halo de luz.
 
Este ejercicio va de reencontrarte contigo siempre que sientas que te has distraído o alejado del camino que deseas habitar a través de unas preguntas que servirán a su vez de entrenamiento de la atención.